Afvallen

Overgewicht en afvallen zijn onderwerpen die vandaag de dag veel aandacht krijgen. Ongeveer de helft van de bevolking worstelt met overgewicht, vaak als gevolg van emotie-eten om gevoelens zoals angst, eenzaamheid, verveling en verdriet te onderdrukken.

Als je wilt afvallen, kan hypnotherapie een zeer effectieve benadering zijn. Door middel van hypnose kun je gezonde keuzes maken met betrekking tot je eetgewoonten. Je onderbewustzijn heeft namelijk de kracht om ongezonde gewoonten te vervangen door gezonde alternatieven. Hierdoor wordt gewichtsverlies gemakkelijker en ben je beter in staat om op een gezond gewicht te blijven.